SZ Erleben 0
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 1
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 2
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 3
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 4
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 5
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 6
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 7
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 8
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 9
  • Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 10
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 1
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 2
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 3
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 4
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 5
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 6
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 7
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 8
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 9
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - Bild 10

Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

111 Rezepte für gesunden Genuss

0,00 € Normaler Preis 24,00 €
Sofort lieferbar. Die Lieferzeit beträgt 3 bis 5 Werktage. Ab einem Bestellwert von 80,00 Euro entfallen die Versandkosten von 2,40 Euro.
Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Beschreibung

Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten
»Noch nie war eine gesunde Ernährung so lecker!«, genialokal


Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.

Details

Autor/en
Bas Kast
Einband
Klappenbroschur
Erscheinungstermin
26.02.2019
ISBN
9783570103814
Seitenzahl
224
Verlag / Label
C. Bertelsmann