SZ Wissensforum

Das wirft mich nicht um – mit Resilienz stark durchs Leben gehen

SZ Hochhaus 15. November 2022 - 19:15 Uhr bis 21:00 Uhr

Viele Menschen erleben eine Zunahme an stressigen Situationen – in Beruf und Privatleben. Welche Strategie ist bei dauerhaften Belastungen am sinnvollsten, um seine Widerstandskraft zu erhöhen? Für die Resilienz-Expertin Jutta Heller braucht es in schwierigen Situationen eine innere Regulationskompetenz, die dazu beiträgt, flexibel und kraftvoll im Außen reagieren zu können. Humorvoll und mit ermutigenden Reflexionsübungen veranschaulicht sie, wie sich Resilienz trainieren lässt, um stark durchs Leben zu gehen.

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Prof. Jutta Heller


Prof. Jutta Heller
Prof. Jutta Heller
Expertin für Resilienz, Beraterin, Autorin und Coach

Die Dinge akzeptieren, wie sie sind. Eigenverantwortung übernehmen. Seelische Widerstandskraft entwickeln: Mit diesem Konzept führt sie seit 30 Jahren Menschen erfolgreich zu ihren mentalen Ressourcen. Heute steht der Name Prof. Dr. Jutta Heller für das Thema Resilienz: Als Beraterin, Trainerin, Rednerin und Autorin begleitet sie Unternehmen, Führungs...Mehr anzeigen

Programm


Mentale Stärke – mit welchen Tugenden schöpfen wir unser Potenzial optimal aus?

Marc Gassert | 22. März 2022

Respekt – warum Wertschätzung so wichtig ist

Marius Jung | 10. Mai 2022

Erfolgsfaktor Flexibilität – Wandel aktiv gestalten

Nicola Fritze | 31. Mai 2022

Konzentration – warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren

Dr. Volker Kitz | 5. Juli 2022

New Work – wie wir in Zukunft arbeiten werden

Inga Höltmann | 13. September 2022

Menschenkenntnis erzeugt Menschenkenner

Gereon Jörn | 4. Oktober 2022

Schlagfertigkeit im Gespräch – wie Sie schwarze Rhetorik kontern

Martin Wehrle | 25. Oktober 2022

Das wirft mich nicht um – mit Resilienz stark durchs Leben gehen

Prof. Jutta Heller | 15. November 2022

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Veranstaltungsort


SZ Hochhaus
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