Die übermüdete Gesellschaft – Schlafstörungen und ihre Behandlung

Eine erholsame Nachtruhe ist für ein gesundes Leben unerlässlich. Denn Schlafen ist wichtig für die Regeneration des Körpers und der Seele, beugt Krankheiten vor und ist essentiell für das Gedächtnis. Doch vielen Menschen fällt das Ein- oder Durchschlafen schwer. Jeder dritte Bundesbürger startet übermüdet in den Morgen oder wird im Laufe des Tages von Müdigkeitsanfällen geplagt. Das belastet Körper und Psyche.

Während des SZ Gesundheitsforums geben Expertinnen und Experten Einblick in die Zusammenhänge von Lebensführung, Schlafräubern und (un-)gesunden Schlafmustern und erläutern, wie eine gesunde Nachtruhe für alle Menschen gelingen kann.

Haben Sie bereits vorab eine Frage, die Sie den Referenten gerne stellen möchten? Dann schicken Sie uns diese gerne an veranstaltungen@sz-erleben.de

Zudem haben Sie die Möglichkeit, während der Veranstaltung live Fragen zu stellen. Rufen Sie hierfür die Website sli.do auf und geben Sie den Hashtag (#): szgesundheit ein.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung zum Livestream ist erforderlich: